6 aylık bebek beslenmesi nasıl olmalı

       Bende çoğu anne gibi diğer annelerin deneyimlerini öğrenmek için blogları okurum. Öğrendiklerimi farklı kaynaklardan da araştırdım veya doktorumuza danışırım. Geçen gün bazı site ve bloglarda ek gıdaya geçen 6 aylık bebek beslenmesi hakkında yazılar okudum. Şöyle diyor du yazar; 9 da sabah kahvaltısı, 11 de meyve, 13 de sebze püresi, 16 da yoğurt, 18 de muhallebi, 19,30 da yatış günü tamamlıyordu. ( miktarlarda hep 80-100 ml arasında) Yazısının altında da bir çok yorum yazarın tavsiyeleri uygulayacağını söylüyordu. İnanamadım 6 aylık bebek bir günde bu kadar şey yerse anne sütüne midede yer kalır mı? bebekte hala anne sütüne karşı istek olur mu?

  Herşeyden önce bebeğinizin beslenmesini doktorunuzla düzenleyin. Boş yere bebeğinizi anne sütünden mahrum bırakmayın. 

Dünya sağlık örgütü ve sağlık bakanlığımızın politikasına göre;

• Bebeğin  2 yaşına kadar anne sütü yokluğunda devam sütü beslenmesi tavsiye ediyor.

• 6 -8 aylık arası bebeğin günlük alacağı katı gıda miktarı 2 çay bardağını geçmemesi tavsiye ediyor. 

• Bebeğin günlük en az 500 ml anne sütü/devam sütü alması gerektiğini söylüyor.

• Bebek her istediği zamanda emzirilmesi gerekiyor.

Bunlara ek olarak benim öğrendiklerimde şunlar;

• Bebek yeni gıdalarla tanıştırıyor acele etmenize gerek yok! 

• Anne sütünün faydaları hiçbir gıda da yoktur.

• 6-8 ay arası bebeğe 1 ana ve 1 ara öğün ek gıda vermek yeterlidir. 

• Her yeni gıdaya 1 çay kaşığı ile başlayıp zamanla artırarak bebeğe vermek gerekiyor. 

• Besin alerjisini anlamak için 3 gün kuralı ile aynı gıdadan vermek gerekiyor.

• Alerjiye sebep olcak besinleri daha sonra verilmesi gerekiyor.
• Sebze ve meyveler mevsiminde verilmesi lazım
• Sebzeleri buharda pişirme yöntemi ile pişirilmesi daha iyi